Proč je rozcvička důležitá

I když se to nezdá, tak Hobby Horsing je sport jako každý jiný. V tréninku je důležitá jak příprava, tak rozcvička pro zahřátí organismu. Správnou rozcvičkou předejdeš možnému riziku zranění, nebo úrazu. Je zapotřebí řádně zmobilizovat jak svaly, tak klouby. Nikdy na ní nezapomínej i když se ti do ní vůbec nechce. Aby byla tvá rozcvička veselejší, můžeš do ní zapojit svého Hobby Horse. Zde máš 2 cviky, které by ve tvé rozcvičce neměly chybět. 

Grafický návrh vytvořil a nakódoval Shoptak.cz